Information

ここまで進んだ視力矯正手術
視力矯正手術の始まり
進化したレーシックの始まり
近眼はトレーニングで改善できる
近視でも得なことがあります
視力検査の思い出
目の構造
正視
近視
遠視
乱視
視力矯正って?
10RK
11PRK
レーシックの問題点
レーシックの炎症
検査の流れ
予備検査について
イントラレーシックとは?
イントラレーシックの問題は?
その他の視力矯正手術
まだまだある視力矯正手術
どんな眼科で手術はするべきか
矯正手術で超有名な眼科
その他の眼科紹介
近視と乱視
眼鏡やコンタクトを常に所有しなければならない宿命
使っているシャンプーについて
メガネがお気に入り
メガネについて
安い眼鏡屋か、機能性に特化した店の二極化でしょうか
似合う眼鏡の選び方
11歳の娘のメガネを買いました。
ドライブスルーのメガネ店
私にとってのメガネ
子どものメガネに関する話
近未来的なメガネ
ドライアイで目が痛い
ドライアイになった体験談
ドライアイを改善していきたい!
話題のダンスDVDでダイエットしてみたい
季節の変わり目は頭痛が・・
謎の乾燥と痒み
引越し時にも処分できなかったけどやっぱり使わないもの
ひとりサイクリング
花粉症に対するクレーム
健康のために朝食で食べているものについて
健康のために一駅歩く
毎日のラジオ体操で健康
健康リンク1
健康リンク2
美容リンク1
健康=日々の努力

ひとりサイクリング

"わたしが健康のためにはまっていることは、ひとりサイクリングです。
もともと、子供の頃から自転車に乗ることは好きだったのですが、気が向いた時に出かけられる、ルートを変えることで新しい発見がある、山あり谷ありで刺激があって楽しい、のがはまっている理由だと思います。
疲れたら途中で休憩できますし、あまり物を考えずに済むので、頭のリフレッシュにもなります。
わたしが乗っているのはママチャリみたいな自転車で、変速機もついていなし、電動でもありません。
しかし、疲れ切って山を登り終わった後の下り坂は爽快感いっぱいです。
結構はりきりすぎるところがあるので、ハードな時もありますが、そういう日は普段熟睡できなくても朝までぐっすりできます。
なかなか、身体を使い切る事が少ないので、貴重な運動です。
ハイキングのような軽い登山も好きですが、ハイキングだと人が多い場所も結構あるので、一人になりたい時にはサイクリング
はうってつけです。
難点は自動車専用道が少なく、田舎の方だと車に気をつけないといけないところです。
いつか、しまなみ海道や日本を自転車で回ってみたいです。"